Schlagwort: Achtsamkeit (Seite 6 von 8)

Bei all Ihren Vorhaben denken Sie bitte stets daran:

Der schnellste Läufer der Welt, ist nicht in der Früh aufgewacht und hat einen Weltrekord aufgestellt, ohne zuvor trainiert zu haben oder gar an diversen Wettkämpfen teilgenommen zu haben.

Um sein Ziel zu erreichen, sind Zeit, Training und Ausdauer erforderlich gewesen.

Das gilt bei allen Vorhaben in unserem Leben!

Bedürfnisse

Jeder von uns hat Bedürfnisse.

Ihre Bedürfnisse sind die Pfeiler Ihres Lebens. Wenn Sie diese kennen, haben Sie Struktur; wenn sie erfüllt werden, hat das Leben einen Sinn.

  • Was sind Ihre Bedürfnisse?
  • Was brauchen Sie jetzt und was für den Rest Ihres Lebens?

…versuchen Sie diese Fragen zu beantworten, damit Sie am Ende des Lebens auf einen vollen Kelch der Freude und nicht auf einen zerbrochenen Krug der Enttäuschung zurückblicken können…

Heute schon mal darüber nachgedacht….?

Was macht Sie so einzigartig?
Welchen Menschen könnten Sie diese Karte schicken?

Bauplan des Lebens

Stellen Sie sich doch einmal folgende Fragen:

  • Wer bin ich?
  • Was macht meine Individualität aus?
  • Was bewegt und berührt mich?
  • Wovor habe ich Angst?
  • Was verletzt mich?
  • Wo liegen meine Fähigkeiten und wo meine Grenzen?

Wenn Sie alle diese Fragen sicher beantworten können, haben Sie Ihren persönlichen „Bauplan“ gefunden. Herzlichen Glückwunsch!

Mit diesem Wissen geht vieles einher. Zum Beispiel: die Fähigkeit zu genießen und Erfahrungen zu machen, zu entdecken und zu erforschen und sich auch einmal neu zu erschaffen.

Wer diese Erfahrung gemacht hat, darf sich dankbar und glücklich fühlen. Es ist der größte Schatz des Lebens – sich selbst zu kennen!

Im selbst gebauten Hamsterrad gefangen…

HamsterradWir hetzen von Termin zu Termin. Keine Zeit für sich selbst; keine Zeit, um Freunde zu treffen; keine Zeit, um die Seele mal baumeln zu lassen – immer da sein für die anderen, Verpflichtungen erfüllen…

Gefangen im Hamsterrad – wie ein Gefangener.

Wer hat dieses Hamsterrad gebaut?

Die Erkenntnis: Ich selbst – ich bin Architekt dieses Hamsterrades, ich halte dieses Hamsterrad in Stand und bin gleichzeitig der Wärter, der darauf achtet, dass ich nicht ausbreche…

Heute habe ich beschlossen, das Hamsterrad anzuhalten.

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