Haben Sie schon einmal Kinder beim Spielen beobachtet? Sie sind ganz im Moment – da gibt es kein gestern, kein heute und kein morgen. Es gibt nur sie selbst in diesem Moment.
In diesem Moment gibt es auch keine Ängste oder Selbstzweifel. Das spielende Kind ist in diesem Moment im Einklang mit sich selbst. Nicht die Performance steht im Vordergrund, sondern das Erleben.
Tipp: Wenn Sie das nächste Mal etwas für sich machen, Laufen gehen, auf ein Konzert gehen, in der Badewanne Zeit verbringen, versuchen Sie sich auf sich zu konzentrieren und ganz bei sich zu sein in diesem Moment.
